金剛筋シャツは悪い口コミはある?着るだけで痩せる効果はない?嘘?

      2017/08/08

楽天市場のメンズインナーやスポーツアウトドアなど3部門で1位を獲得した『金剛筋シャツ』。1ヶ月~2ヶ月でどんな体系からでも、ムキムキの体系となれると話題となっています。

そんな話題になっている金剛筋シャツを
万年デブで、痩せようと思っても継続することができなくすぐ断念してしまう私が
2ヶ月使用した結果をまとめました!

また他の人はきちんと効果を感じているのか、またこれから購入を考えている方の為に、口コミを集めたり最安値で購入出来る所など、金剛筋に関する情報をまとめたので、参考にしてみてください!

まずは実際に使用した人の口コミから見ていきましょう。女性の方は金剛筋シャツは女性でもつかえる?をご覧ください。

悪い口コミ

30代/170cm/70kg→65kg(-2キロ)
使用期間:1カ月
運動:駅までの10分歩く
満足度:
痩せたことには痩せ、体重も1ヶ月で2キロほど落ちたのですが、金剛筋シャツ自体が思っていたよりも小くきつかったので、毎日2時間くらいの着用になってしまいました。これ以上継続できそうにはありません。
20代/168cm/68kg→68kg(変化なし)
使用期間:1カ月
運動:なし
満足度:
そこまで太って訳ではなく、ちょっと絞ろうかなと思って購入しました。ですが、1枚しか購入しなかったため、金剛筋シャツを使用できるのが1日置き、雨が降った時とかは2日置きになってしまいました。そのせいか、着れる日は丸1日着用していたのですが、まったく痩せることができませんでした。
40代/身長175cm/78kg→73kg(-5キロ)
使用期間:2ヶ月
運動:ジムに週3回通う
満足度:
中年太りでぽっこりお腹が気になっていたので、3枚セットを購入し使っていました。結果的には5キロの減量に成功したのですが、1ヶ月経ったくらい経つと金剛筋シャツが伸びてしまい、締めつけ感がなくなってしまいました。1ヶ月で2,3キロ程落ちていたので、これならさらに痩せるだろうと思い、さらにもうワンセットの購入しました。結果はでたのですが、5キロ減量するのに結構お金がかかってしまったのが残念です。

良い口コミ

20代/身長171cm/70kg→62kg(-8キロ)
使用期間:3ヶ月
運動:毎日1時間ジョギング
満足度:
間食は極力抑えました。またコンビニのレジ横で売ってあるフライドチキンが大好きで毎日食べていましたが、それをよりヘルシーなサラダチキンに変えました。電車移動の時は、最寄り駅からではなく必ず一駅間歩き、次の駅から乗るようにしていました。金剛筋シャツを買った事によってモチベーションが一気に上がり、痩せるための食事制限や運動を積極的にできるようになりました。体重が減り出すと俄然やる気が出て、どんどん減っていきました!金剛筋シャツ自体の成果もあると思いますが、何より本気にさせてくれたので買ってよかったと思います!
30代/身長167cm/68kg→63kg(-5キロ)
使用期間:2ヶ月
運動:週5で2時間ジムで運動
満足度:
すごく猫背でいつも気持ち悪いと言われ、体を矯正したほうがいいと言われ金剛筋シャツを購入。
着ているとほんとに背筋が矯正されますね。最初はちょっときつかったのですが、徐々に加圧の感じが気持ち良くなり、背筋がしっかり伸びたことで身長も伸びました(笑)
背筋がしっかりするって大事ですね。なんか目線も変わって前向きになれます!
30代/身長177cm/87kg→83kg(-4キロ)
使用期間:2ヶ月
運動:週5で1時間水泳
満足度:
加圧シャツは苦しいってイメージがあったのですが、とにかくダイエットの必要があったので金剛筋シャツを購入しました。洗濯のことも考え、3枚セットを購入しました!
ところが!締め付けるというイメージというより体をサポートされてるって感じが心地いいんです。
これはありがたいですね!個人敵には食欲が減ったというか少しの量でも満腹感を感じられるところがいいです。
軽い運動をしただけでここまでの効果があるとはびっくりです。

口コミまとめると、ほとんどの方が効果を感じることができているようです。ポイントをまとめると・・・

・金剛筋シャツを着ただけだと痩せにくい
・結果を出した人は運動をしている
・使用当初はきつく感じる人もいる
・洗濯も考え、3枚セットの購入がオススメ
・最低2ヶ月着用すると効果をでやすい

その人の環境によって購入できる枚数や着用時間に差はありますが、必ず結果を出したい、痩せたいという方は、毎日着用するのがいいようですね!

でもその人の生活によって効果を感じにくい人がでてくるのも事実です。そこでなるべく効果を出す確率を高めるために、実際に使用した人にいくつかアンケートを取り、より効果を実感しやすいポイントをまとめてみました♪

>>金剛筋シャツの詳細はこちらから

【100人にアンケートを実施!】効果が出た人にはある共通点が!

実際に金剛筋シャツを使用し結果がでた人にアンケートを取り、ポイントとなりそうな
・1週間に何日間着用していたか
・1日に何時間着ていたか
・何枚購入したか

この3点を聞いてみました!

一週間に何日着ていましたか?

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一日に何時間着ていましたか?nannjikann

何枚購入しましたか?

何枚買った?

上記の結果から、結果を出した方が多い人の要素をまとめると
・1週間に4日以上着用
・1日6時間以上着用
・3枚セットを購入
となりました。

この結果から予測されることとして、金剛筋シャツで結果を出した方は、日中着用するシャツとして使っており、洗濯のことも考え毎日着れるよう3枚セットを購入していることが分かりました。

でもこの3つのポイント以外に、効果をより出すためには、痩せる時に重要な、あるポイントが大事になってきます。

痩せるには、食事のバランスや運動は重要だった!

先ほどのアンケートにプラスして、食事のバランスや運動の意識はしていたのかもアンケートを取ってみました。すると、結果を出した人にはある共通点がありました。

食事のバランスや運動は行っていた?

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このグラフからいえることとして、食事や運動両方気にしていた、またどちらかは気にしていた方が9割以上いることが分かりました。

痩せる時に重要となってくるのが、食事のバランスを意識したり運動を行うことです。
基本的に、【摂取カロリー>消費カロリー】なので、
物理的にいうと金剛筋シャツを着用しているだけではあまり痩せることはできません。ただ金剛筋の素材により締め付けで燃焼し、良い姿勢へと導いてくれるので、痩せやすい身体にはなっています。

やっぱり運動とか食事のバランスを気にしなくちゃいけないんだ・・・
と落胆してしまう方がいるかもしれませんが、金剛筋シャツを着るだけで、痩せやすい身体にはなっています!

ですので運動する時間がない人や、食事のバランスを気にするのが面倒な人は
・エレベータより階段を使う
・通勤は1駅分歩く
・深夜に食べるのをよす
などなど、ちょっとしたことが運動となりますし、身体に悪いだろうなと思うことを辞めていけば、痩せることはそんなに難しいことではなくなります。

個人差はありますが、着ているときの運動効率(消費カロリー)が約5%~10%アップしますので、小さな事の積み重ねをしていけば、ちゃんと1~2ヶ月後の自分の姿に影響が出てきます♪

実際に検証!3ヶ月間着てみました!

今までの情報は、あくまで使用したことがある人の結果をまとめてきました。そこで着るだけで痩せるのか、実際に検証してみました!

基本的なプロフィールとして、
年齢:31歳
身長:182cm
体重:88.5kg

毎日行うこととして、
・起きている時間は着用する
・腹筋30回×2、ジョギング1時間、ランニング30分のいずれかを行う
・エスカレーターやエレベーターは使用しない
・1駅歩く(家まで15分)

実際に着用してたところ、こんな感じで結構ピチピチで、写真では少し分かりづらいのですが、わりと透けてます。
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着てみた感じはというと、かなり締めつけが強く、正直長時間は辛いなという感じです。3ヶ月の経過を体重計の変化とともに、見ていきたいと思います!

3ヶ月使ってみた結果!

▼1カ月経過
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体重の変化:(マイナス2.5kg)

着用1ヶ月でマイナス2キロ以上の減量に成功することができました。この頃は慣れない金剛筋シャツと運動を始めたので正直辛かったのですが、この体重の変化によりモチベーションが上がりました!

▼2カ月経過
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体重の変化:(マイナス3.6kg)

1ヶ月経過したころから、約1キロしか変化がありませんでした。正直この時はかなり落ち込みました。見た目の変化もそこまで変化がなく、履いていたズボンが少し緩くなり始めたくらいです。

▼3カ月経過
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体重の変化:(マイナス9.6kg)

この時は本当に続けてて良かったの一言につきます。2ヶ月経過後の変化のなさに正直辞めたくなりましたが、あと1ヶ月だけと頑張りました。

正直最後の週の方は、金剛筋シャツが少し緩くなり始めたなと感じていました。痩せたのももちろんあると思いますが、ずっと使い続けていた為緩くなったのだと思われます。

約10キロの減量に成功することができました!結果の写真が下記になります。

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ぽっこりして全く腹筋が見えなかったお腹が、シックスパックへと変化しました!

今まで履いていたズボンが履けなくなったというデメリットはありますが、3ヶ月で目に見えた変化を手に入れることができたので、口コミで効果がでた、アンケートで効果が出た人のポイントは真実だと解明することができました!

>>金剛筋シャツの詳細はこちらから

どうして金剛筋シャツで痩せることができるの?

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人間工学が生み出した着るプロテイン

金剛筋シャツは人間工学をもとに開発された、スパンデックス繊維(高級ポリウレタン)で体を加圧(着圧)することで過去にないトレーニング状態を生み出します。

加圧トレーニングという筋トレ方法がありますが、これは締め付けにより血流に「負荷がかかっている!」と勘違いをさせることで普通に筋トレするよりも効果的に筋肉をつける方法です。

分かりやすいイメージは巨人の星で飛雄馬がつけていた養成ギブスの現代版みたいなものでしょうか・・・

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そこまで過酷なものではありませんがw

実際に着るだけで体幹トレーニングにもなり、体の内側の筋肉である「インナーマッスル」でを鍛えられ自然と基礎代謝が高くなります

基礎代謝が高くなるということは、消費カロリーが多くなるということにつながるので、痩せる体づくりになるのです。

スパンデックス繊維とは?

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競泳用の水着などを中心としたスポーツ用のウェアを作る際によく使用されている繊維です。
ゴムのような伸縮性と高い耐久性を持っているので体にしっかりフィットして引き締めることが可能です。

※背中の伸張バンドで、姿勢を矯正

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姿勢を良くして体幹を鍛えられる

姿勢が良くなることで

  • 腰痛・肩こりを改善
  • 疲れにくくなる
  • 肥満になりにくい(内臓の位置を元に戻し消化吸収が良くなる)
  • ストレスを感じにくくなる

 

トラブルを改善し体幹を鍛えていくことで、疲れにくくなり、ストレスもにも強くなりますので仕事の質やスポーツのパフォーマンスが向上するなど日常生活にプラスに働きかけてくれます。

また正しい姿勢で呼吸をすると服横筋本来のはたらきをしてウエスト引き締めてくれます。

  • 女性はスリムにキレイに見える
  • 男性は引き締まってたくましく見える

引き締め効果で筋肉がつきやすくなる!

上半身をしっかりと加圧することで血流が制限されて筋肉に疲労物質である乳酸が蓄積され脳が反応して成長ホルモンを分泌します。
分泌された成長ホルモンは筋肉を成長させます。
また、加圧の力がウエストを引き締めることで過度な食欲を抑えて暴飲暴食を防ぎます。

>>金剛筋シャツの詳細はこちらから

最安値はどこ?Amazonや楽天で購入できる?

一番安く購入できるところはどこのサイトか、「公式サイト、Amazon、楽天、メルカリ」で比較してみました。

取扱店 価格 送料
公式サイト(1枚・2枚購入時) 4,298円(税込) 800円
公式サイト(3枚以上セット) 12,507円(税込)
※1枚辺り4,169円(税込)
無料
Amazon 4,298円(税込) 無料
楽天 取り扱いなし 取り扱いなし
メルカリ 5,000円~6,000円 交渉

最安値で購入できるのは、公式サイトとAmazonになっています。ただ送料のことを考えると単品で購入するときはAmazon、3枚セットで購入するときは公式サイトがオススメです!

また単品で購入して結果がでた、もう何枚か欲しという方は、2~6枚セットで販売しており、3枚セット以上だと送料も無料になるので、公式サイトで購入するのが一番お得に購入することができます。

まとめ

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